Latem nasze włosy narażone są na wiele czynników, które mogą je osłabić i zniszczyć. Dlatego też, tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja w sezonie letnim. W tym artykule przedstawimy kilka prostych trików i porad, dzięki którym będziesz miał piękne i zdrowe włosy, nawet w największe upały.
- Chronienie włosów przed słońcem
Słońce ma negatywny wpływ na nasze włosy, powoduje ich przesuszenie, kruchkę i łamliwość. Dlatego należy zadbać o to, aby chronić włosy przed jego szkodliwymi promieniami. Oto kilka sposobów:
- Nakładaj na włosy kosmetyki z filtrem UV – specjalne preparaty do włosów, które zawierają filtry UV, chronią pasma przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego.
- Noszenie kapelusza – pod parasolem lub kapeluszem, chronimy włosy przed promieniowaniem słonecznym, dodatkowo redukując ich przesuszenie.
- Zminimalizuj stylizacje z użyciem ciepła – stylizacja z użyciem ciepła może nasiliszć przesuszenie włosów.
- Chronienie włosów przed chlorowaną wodą
Zdecydowana większość basenów posiada wodę z chloru, który ma negatywny wpływ na kondycję naszych włosów, powodując ich przesuszenie, farbowanie i łamliwość. Oto kilka sposobów, by chronić włosy przed szkodliwym wpływem chlorowanej wody:
- Namocz włosy wodą lub szamponem – namoczenie włosów przed skokiem do basenu lub zastosowanie specjalnego szamponu do ochraniania włosów przed chlorowaną wodą, zminimalizuje negatywny wpływ, który może mieć chlor na Twoje włosy.
- Stosuj kosmetyki do włosów po pływaniu – po skończeniu pływania, zaleca się stosowanie specjalnych kosmetyków do włosów, które mają za zadanie zminimalizować szkodliwy wpływ chlorowanej wody. Szczególnie stosowane maski i odżywki.
- Zabiegi pielęgnacyjne
Latem warto zwiększyć ilość zabiegów pielęgnacyjnych, które pomogą Twoim włosom lepiej przetrwać ten czas. Oto kilka propozycji:
- Olejowanie włosów – olejowanie jest jednym z najlepszych sposobów, by zminimalizować przesuszenie i zniszczenia włosów. Najlepiej stosować naturalne oleje, takie jak arganowy, kokosowy lub jojoba.
- Regularne stosowanie odżywek – stosowanie odżywek w połączeniu z myciem włosów, to świetna kombinacja, którą warto stosować latem. Odżywki doskonale nawilżają włosy, dodają blasku i wzmacniają je.
- Maseczki – regularne stosowanie maseczek do włosów, to świetna opcja dla tych, którzy chcą zadbać o swoje włosy w sezonie letnim. Dzięki maseczkom, możesz odżywić, wzmocnić i zminimalizować szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych na Twoje włosy.
- Stosuj łagodne kosmetyki do włosów
Latem zdecyduj się na łagodne kosmetyki do włosów, które zawierają tylko naturalne składniki i są wolne od szkodliwych substancji. Oto kilka składników, które warto poszukiwać w kosmetykach do włosów na lato:
- Witamina E – witamina ta jest świetnym przeciwutleniaczem, który wzmacnia włosy i zminimalizuje szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych.
- Aloes – aloes doskonale wzmacnia włosy, chroni je przed przesuszeniem, a dzięki właściwościom kojącym łagodzi podrażnienia skóry głowy.
- Miód – miód to z pewnością jeden z najlepszych naturalnych składników, który doskonale odżywia i nawilża włosy, dodając im jednocześnie blasku i miękkości.
- Zdrowy tryb życia
Ostatnią ale nie mniej ważna rzeczą, jest zdrowy styl życia. To właśnie od wewnątrz możesz zadbać o zdrowie swoich włosów. Oto kilka wskazówek:
- Pij dużo wody – dobrze nawodnione organizm to zdrowe włosy. Staraj się pić minimum 2l wody dziennie.
- Odpoczywaj i unikaj stresu – stres oraz brak snu, to jedne z największych przyczyn łamliwych i przesuszonych włosów. Odpuść sobie i zadba o siebie.
- Zdrowa dieta – dieta bogata w białko i witaminy, to klucz do pięknych i zdrowych włosów. Postaw na warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty i mięso.
Podsumowując, pielęgnacja włosów w sezonie letnim to proces, który wymaga uwagi i odpowiedniej troski. Dlatego należy wykorzystać powyższe wskazówki, by posiadać piękne, zdrowe i pełne blasku włosy w sezonie letnim.
