DBAJ O SWOJĄ SKÓRĘ – DOMOWE SPOSOBY NA OCZYSZCZANIE
Skóra twarzy i ciała codziennie narażona jest na toksyny, znajdujące się w środowisku, spalanych przez nasze ciała produktów metabolicznych, a także pozostałości po makijażu. Dlatego tak ważne jest regularne oczyszczanie skóry, które pozwoli usunąć nagromadzone zanieczyszczenia, oraz pozwoli zachować odpowiednią kondycję skóry.
Peeling – usuwanie martwego naskórka
Jednym z pierwszych kroków, jakie możemy podjąć, aby zadbać o naszą skórę jest peeling. Usuwa on martwy naskórek, a także pomaga przygotować skórę do dalszego oczyszczania. Peeling można wykonać w domu, przy użyciu naturalnych składników, takich jak cukier, sól, miód czy kawa. Peeling należy aplikować na wilgotną skórę, delikatnie masując ją. Należy pamiętać, żeby nie nakładać zbyt dużej ilości peelingów, ponieważ może to zrobić więcej szkody niż pożytku.
Maseczki – nawilżenie i oczyszczenie
Maseczki to kolejny krok, który warto wykonać po peelingowaniu. Mogą one pomóc w nawilżeniu i oczyszczeniu skóry. Maseczkę można wykonać z naturalnych składników, takich jak miód, jogurt czy oczyszczający węgiel aktywny. Należy pamiętać, aby zmyć maseczkę dokładnie z ciepłą wodą, a jeśli potrzebne, nałożyć krem nawilżający.
Tonik – odświeżenie i zamknięcie porów
Po oczyszczeniu skóry i zastosowaniu maseczki warto wykończyć oczyszczanie tonikiem. Tonik pomoże odświeżyć skórę, a także zacisnąć pory. Można wykorzystać naturalne składniki, takie jak cytryna, herbata czy ocet jabłkowy, aby przygotować tonik w domu. Warto pamiętać, żeby tonik nie zawierał zbyt dużo alkoholu, ponieważ może to podrażnić skórę.
Olejowanie – nawilżenie i regeneracja
Jeśli mamy cerę suchą, możemy wykończyć oczyszczanie olejowaniem. Olejowanie skóry pozwoli na dostarczenie skórze cennych składników odżywczych i nawilżających. Można wykorzystać olej kokosowy, migdałowy czy jojoba. Olej należy delikatnie wmasować w skórę, a następnie zmyć go ciepłą wodą i zastosować krem nawilżający.
HAMUJ SZKODLIWE SKUTKI ZNAJDUJĄCE SIĘ W ŚRODOWISKU LUB ORGANIZMIE
Oczyszczanie skóry to ważny element pielęgnacji, ale pamiętajmy, że skóra to tylko część naszego ciała, a toksyny znajdujące się w organizmie również wpływają na jej stan. Dlatego tak ważne jest picie odpowiedniej ilości wody, zwiększenie spożycia owoców i warzyw, a także aktywność fizyczna, która pomoże w pozbyciu się szkodliwych substancji. Dobrą praktyką jest stosowanie naturalnych kosmetyków, które nie zawierają substancji chemicznych. Dzięki tym krokom, nie tylko poprawimy kondycję naszej skóry, ale również pozytywnie wpłyniemy na nasze zdrowie.
